mercoledì 3 luglio 2013

Spaghetti alle melanzane (ricetta ideale anche per diabetici)

Ingredienti per 4 persone:
280 gr di spaghetti
4 piccole melanzane
4 pomodorini rossi
olio extravergine
aglio e timo
parmigiano grattugiato o pecorino
sale e pepe


Procedimento:

Tagliate le melanzane a dadini  e fatele rosolare in una piccola padella con due cucchiaini di olio e un po' di acqua.

Aggiungete i pomodorini tagliati a pezzi, lo spicchio di aglio schiacciato, un po' di sale e di pepe, coprite e lasciate sobbollire per 15-20 minuti.

Aggiungete un cucchiaiano di timo e completate la cottura.

Scolate gli spaghetti, che nel frattempo avrete lessato  in abbondante acqua, sistemateli nel piatto e conditeli  con il profumato sughetto; un cucchiaino di parmigiano , o meglio ancora il pecorino, darà il tocco finale.

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